Dè bu chòir fios a bhith agad mus tagh thu còmhlan beag airson eacarsaich?

Mar fhactaraidh le 16 bliadhna de eòlas fallaineachd, tha sinn air bhioran gus ar càileachd àrd a thoirt a-steachbannan beaga.San artaigil seo, bruidhnidh sinn mun stuth a chaidh a chleachdadh, na diofar thagraidhean, agus na buannachdan a tha aig na bannan sin.

meanbh-chòmhlan-1

Còmhlan MiniStuthan
Tha na bannan dìon beag againn air an dèanamh le latex àrd-inbhe.Tha an stuth seo a ’tabhann elasticity agus seasmhachd sàr-mhath, a’ dèanamh cinnteach à coileanadh maireannach.Bidh an togail latex cuideachd a’ toirt greim comhfhurtail is tèarainte rè workouts.A bharrachd air an sin, tha e aotrom agus so-ghiùlain, ga dhèanamh goireasach dha luchd-cleachdaidh a ghiùlan agus a stòradh.

meanbh-chasg-2

Còmhlan Mini Cleachd buaidhean
1. Trèanadh Neart
Tha bannan strì beag foirfe airson eacarsaichean trèanaidh neart.Faodar an cleachdadh gus cuimseachadh air buidhnean fèithe sònraichte, leithid na gluthan, na sliasaidean, na gàirdeanan agus na guailnean.Bidh na còmhlain a 'toirt seachad strì air feadh an raon gluasad gu lèir.Cuideachd, bidh iad a 'cuideachadh le bhith a' togail fèithean neart agus tòna gu h-èifeachdach.

2. Ath-bheothachadh
Tha na còmhlain sin cuideachd air an cleachdadh gu farsaing ann am prògraman leigheas corporra agus ath-ghnàthachaidh.Bidh iad a’ tabhann dòigh le droch bhuaidh air neart agus sùbailteachd ath-thogail às deidh dochann no lannsaireachd.Faodar bannan beaga a chleachdadh airson eacarsaichean sìneachaidh agus neartachaidh socair, a’ cuideachadh le faighinn seachad air.
 
3. Gluasad agus Sùbailteachd
Tha bannan strì beag nan innealan sàr-mhath airson gluasad agus sùbailteachd a leasachadh.Faodar an cleachdadh airson eacarsaichean blàthachaidh fiùghantach, a’ cuideachadh le bhith a’ gnìomhachadh agus a’ dol an sàs nam fèithean mus dèan iad eacarsaich.Bidh na còmhlain cuideachd a’ cuideachadh le bhith ag àrdachadh gluasad còmhla agus ag àrdachadh sùbailteachd iomlan.

mion-chòmhlan-3

Buannachdan Bands Mini
1. Sùbailteachd
Bidh bannan strì beag a’ tabhann raon farsaing de eacarsaichean agus faodar an cleachdadh airson diofar ìrean fallaineachd.Faodar an toirt a-steach gu furasta ann an cleachdaidhean eacarsaich a th’ ann mar-thà no an cleachdadh mar uidheamachd leotha fhèin.Tha na bannan beaga againn rim faighinn aig diofar ìrean dìon.Mar sin faodaidh luchd-cleachdaidh an dian àrdachadh mean air mhean mar a bhios an stamina aca a’ fàs nas fheàrr.
 
2. cosg-èifeachdach
An coimeas ri uidheamachd fallaineachd nas motha, tha bannan strì beag nan roghainn cosg-èifeachdach.Bidh iad a’ toirt seachad eòlas obrach dùbhlanach gun fheum air innealan daor no cuideaman.Tha seo gan dèanamh nan deagh roghainn dha daoine fa leth agus ionadan fallaineachd a tha a’ coimhead airson innealan trèanaidh aig prìs ruigsinneach ach èifeachdach.
 
3. So-ghiùlain
Tha bannan strì beag teann agus aotrom, gan dèanamh gu math so-ghiùlain.Faodar an giùlan gu furasta ann am baga gym, màileid, no eadhon pòcaid.Tha an comas giùlain seo a’ leigeil le luchd-cleachdaidh eacarsaich a dhèanamh uair sam bith, àite sam bith, ge bith an ann aig an taigh, san oifis, no fhad ‘s a tha iad a’ siubhal.
 
4. Furasta a chleachdadh
Tha bannan strì beag furasta a chleachdadh, freagarrach airson luchd-tòiseachaidh agus luchd-dealasach fallaineachd le chèile.Feumaidh iad glè bheag de shuidheachadh agus faodar an cleachdadh airson grunn eacarsaichean.Bidh na còmhlain a’ tighinn le stiùireadh soilleir agus faodar an atharrachadh gu furasta gus gabhail ri diofar mheudan bodhaig agus amasan fallaineachd.

meanbh-chòmhlan-4

Co-dhùnadh:
Tha na bannan dìon beag againn air an dèanamh bho stuth latex àrd-inbhe.Bidh iad a’ tabhann fuasgladh ioma-ghnìomhach agus cosg-èifeachdach airson trèanadh neart, ath-ghnàthachadh agus leasachadh gluasaid.Leis cho furasta ‘s a tha iad giùlain, tha iad nan deagh chur-ris ri cleachdadh fallaineachd sam bith.Tha sinn misneachail gun urrainn dha na bannan beaga againn inneal fallaineachd luachmhor a thoirt don luchd-dèiligidh aca.


Ùine puist: Lùnastal-14-2023