Ma tha thu airson teip sìnte saor agus furasta a chleachdadh a cheannach, feumaidh tu a bhith an urra ris an t-suidheachadh agad fhèin.Bho chuideam, fad, structar agus mar sin air adhart, tagh an fheadhainn as freagarraichebann elastic.
1. Seòrsa cruth bann elastic
Ge bith an ann air-loidhne no ann an lùth-chleas fìor, chì sinn uile bannan elastagach.Ach, tha iad dathte, eadar-dhealaichte de dh'fhaid agus leud de mheasgachadh farsaing, aig a 'cheann thall dè am fear dhomhsa? A rèir an cruth eadar-dhealaichte de chòmhlan elastic, tha trì seòrsaichean debann elasticair a’ mhargaidh: stiall, stiall agus ròp.
Còmhlan elastic physiotherapy: mu 120 cm a dh'fhaid, 15 cm a leud, gun làmh, an dà cheann fosgailte, gun lùb dùinte.
Raointean iomchaidh: trèanadh ath-ghnàthachaidh, ceartachadh suidheachadh, trèanadh cothromachaidh, trèanadh gnìomh, trèanadh blàthachaidh, msaa.
Còmhlan elastic cearcallach: cuideachd còmhlan elastagach mòr-chòrdte, barrachd air a chleachdadh airson trèanadh hip is cas.Tha sònrachaidhean eadar-dhealaichte, tha 10-60 cm aca.
Raointean iomchaidh: trèanadh hip is cas, trèanadh neart trèanadh cuideachail.
Seòrsa fastener (tubular) bann elastic: bann elastic seòrsa fastener aig gach ceann den t-snaim, agus faodar a chur còmhla ri grunn chumaidhean den làmh.Mu 120 cm a dh'fhaid, eadar-dhealaichte ann an trast-thomhas.
Raointean iomchaidh: ath-ghnàthachadh, cumadh, trèanadh neart, trèanadh gnìomh.
Airson luchd-cleachdaidh yoga no leigheas corporra, tha còmhlan elastic tana agus farsaing nas freagarraiche.Tha an stiall elastagach tiugh is fada nas sùbailte agus nas fhasa a chleachdadh airson diofar luchd-cleachdaidh togail fèithean agus cumadh cumadh.Airson cleachdadh tricead àrd de chluicheadairean cumhachd, is e am bann elastic ròpa siolandair làidir agus seasmhach an roghainn as fheàrr.
2. Tha an aghaidh anbann elastic
Mar as trice bidh strì bannan elastagach air a thomhas ann an notaichean no kg, agus tha not timcheall air 0.45 kg.Anns an fallaineachd gu ìre mhòr tha cleachdadh an aghaidh còmhlan elastagach, gu na gnìomhan againn gus ìre sònraichte de eallach eacarsaich àrdachadh.
Dha daoine le diofar amasan fallaineachd, faodaidh an taghadh dìon de chòmhlan elastagach a bhith stèidhichte air na prionnsapalan a leanas:
Thoir fa-near cuideachd gur ann as motha a tha an aghaidhbann elastic, na b 'fheàrr na toraidhean trèanaidh.Air an làimh eile, mar as motha an aghaidh, is ann as duilghe a tha e a chleachdadh, agus mar as dualtaiche a tha e milleadh a dhèanamh air a’ bhodhaig.Mar sin feumaidh sinn aire a thoirt a rèir an ìre làithreach gus am bann elastic iomchaidh a thaghadh.
3.Buy aon no seata?
An-dràsta air a’ mhargaidh tha dath a ’chòmhlain elastic cuideachd eadar-dhealaichte, tha an dath eadar-dhealaichte a’ riochdachadh an fheachd tarraing eadar-dhealaichte.Mar sin feumaidh tu faicinn gu soilleir mus ceannaich thu gach dath air a riochdachadh leis an àireamh tarraing.
Tha ìre neart eadar-dhealaichte aig gach neach.Tha e duilich fios a bhith agad dè am bann elastic a tha ceart dhut gun a bhith ga chleachdadh.A bharrachd air an sin, mar a bhios sinn a’ meudachadh dian trèanaidh mean air mhean, faodar strì an aghaidh elastagach a mheudachadh cuideachd.Mar sin na gabh dragh mura h-eil am bann elastic a’ freagairt.Tha e nas fheàrr aon chòmhlan elastagach a thaghadh airson gach dath nuair a thathar a’ ceannach.San dòigh seo bidh am bann elastagach de cho mòr ‘s as urrainnear a chuir an àite aig àm sam bith.
4. Cleachdadh agus cumail suasbann elastic
An seòrsa seo de thoraidhean fallaineachd sìnte a-rithist, bidh pròiseas aois luath ann, agus mar sin crìonaidh sàbhailteachd thar ùine.Bidh nighe glan, truailleadh fallas, foillseachadh solas na grèine, cruinneachadh seòlta is mar sin air adhart, a’ luathachadh a’ phròiseas a tha a’ fàs nas sine, mar sin, bidh an còmhlan elastagach mus fhàg e an fhactaraidh fo dheuchainn àrainneachd agus deuchainn dèanadais tensile, gus dèanamh cinnteach gu bheil na feumalachdan cleachdaidh as bunaitiche.
Beagan mholaidhean airson a h-uile duine.Ann an cùis àrd tricead cleachdadh, a h-uile sia mìosan gu bliadhna a chur an àite seata ùr de elastic band.Thebann elasticleis a 'bheàrn bu chòir stad a chur sa bhad.
Ùine puist: Sultain-14-2022