Mar a chleachdas tu eacarsaich còmhlan gus do ghàirdeanan is do ghualainn a neartachadh

Faodaidh tu diofar sheòrsaichean de eacarsaichean còmhlan-aghaidh a dhèanamh aig home.band an aghaidh eacarsaich Faodar na h-eacarsaichean sin a dhèanamh air a’ bhodhaig gu lèir no fòcas a chuir air pàirtean sònraichte den bhodhaig.Bidh ìre strì a 'chòmhlain a' dearbhadh an àireamh de ath-aithris agus cuairtean as urrainn dhut a chrìochnachadh.Sìn do ghàirdeanan le bhith gan lùbadh aig an uilinn agus gan toirt còmhla.An uairsin, cuir cinn nan còmhlan dìon thairis air do ghualainn agus an uairsin ath-aithris air an taobh eile.An uairsin, cuir a-rithist air an taobh eile.

Cùm cinn a’ chòmhlain strì leis an dà làmh.band an aghaidh eacarsaich Cuir do ghlùin ri do bhroilleach agus cùm do ghàirdeanan a-mach gu na taobhan.Bu chòir do uilinn a chumail fon ghualainn agus faisg air a 'bhodhaig.Dèan aithris a-rithist air an taobh eile.Is e an t-amas am buidheann fèithe a tha air a chuimseachadh le gach eacarsaich a neartachadh.Aon uair ‘s gu bheil thu air fàs eòlach air an dòigh-obrach, faodaidh tu gluasad air adhart chun ath ìre.Tha na bannan sùbailte, gus an urrainn dhut smachd a chumail air cruth agus dian gach gluasad.

Gus an eacarsaich seo a dhèanamh, tòisich le bhith nad sheasamh ann am meadhan a 'chòmhlain le do làmhan air do thaobh.band an aghaidh eacarsaich Cuir do chuideam air a' chas dheas le bhith a 'putadh tron ​​​​t-sàil.Tog do chas chlì chun an taobh, a 'tapadh an talamh le do ladhar.Aon uair ‘s gu bheil thu air 10 ath-aithris a dhèanamh, till air ais chun t-suidheachadh tòiseachaidh.Faodaidh tu leantainn air adhart a’ cur barrachd eacarsaichean ris ma tha feum air.Tha an leabharlann eacarsaich còmhlain furasta a chleachdadh agus tha e na dhòigh math air eacarsaich àbhaisteach a thogail.

Gus eacarsaich còmhlan strì a thòiseachadh, tòisich ann an suidheachadh suidhe.band an aghaidh eacarsaich Le aon chois air adhart agus am fear eile air do chùlaibh, cùm cinn a’ chòmhlain air beulaibh do bhodhaig.Dèan cinnteach gu bheil do chas dheas air adhart fhad 's a tha do chas chlì air ais.Cùm làmhan a 'chòmhlain aig àirde ghualainn le palms a' coimhead air adhart.Aon uair ‘s gu bheil thu air a bhith comhfhurtail leis a’ ghreim, leudaich do ghàirdeanan a-mach gu àirde gualainn.Faodaidh tu leantainn air adhart leis a’ ghluasad seo air an taobh eile.

Is e eacarsaich eile airson beachdachadh air bannan-aghaidh a bhith a’ cleachdadh àrdachadh chasan nan seasamh.Bu chòir dhut do ghlùin a lùbadh agus do chas a chumail gu daingeann air an talamh.Aon uair ‘s gu bheil thu air an eacarsaich seo a mhaighstireachd, faodaidh tu gluasad air adhart gu fèithean eile no eadhon fèithean leòn.Faodaidh tu sgrùdadh a dhèanamh air-loidhne airson cleachdaidhean eacarsaich, agus feuchainn air diofar eacarsaichean.Bidh iongnadh ort a dh’ aithghearr le cho sùbailte sa dh’ fhaodas an eacarsaich seo a bhith.Le sùbailteachd nam bannan, faodaidh tu a h-uile seòrsa eacarsaich a dhèanamh leis na bannan strì.

Mus tòisich thu air eacarsaich còmhlan, tagh ìre strì a tha freagarrach dhut.Faodaidh còmhlan math le ìre àrd de dh 'ionnsaigh do chuideachadh le bhith a' togail fèithean agus a 'neartachadh do fhulangas.Tha an ìre strì an urra ris an ìre neart a tha thu airson a choileanadh.Lùghdaich an strì air do chas chlì agus àrdaich e mar a thèid thu air adhart.Aon uair 's gu bheil thu air an strì a tha thu ag iarraidh a ruighinn, tha thu deiseil airson an ath eacarsaich a thòiseachadh.Mura h-eil thu cinnteach dè an ìre dìon a tha nas fheàrr dhut, bruidhinn ris an dotair agad an-toiseach gus dèanamh cinnteach nach dèan thu cus dheth.


Ùine puist: Iuchar-25-2022