-
Ionadan Gym agus Fallaineachd
Tha bun-bheachd slàinte is sunnd air a bhith na phàirt mòr-chòrdte den litreachas air gyms agus ionadan fallaineachd, leis gu bheil an cuideam air fèin-leasachadh, riaghladh, agus measadh air a dhol suas gu mòr.gym agus fallaineachd Tha àrdachadh gnìomhachas fallaineachd air cur ris a’ ghluasad seo, ach...Leugh tuilleadh -
A 'taghadh Yoga Mat
Is e pìos de bhrat-ùrlair rubair a th’ ann am mata yoga le fo-chòmhdach air a dhealbhadh gus casg a chuir air sleamhnachadh rè cleachdadh asana.Thòisich cleachdadh yoga anns na Stàitean Aonaichte ann an 1982, nuair a thug tidsear yoga leis an t-ainm Angela Farmer a-steach am bun-bheachd an toiseach.Anns na làithean tràtha sin, tha na stic...Leugh tuilleadh -
Pads ghualainn ball-coise Varsity
Tha padaichean gualainn ball-coise Varsity air an dealbhadh gus an dìon agus an sùbailteachd as motha a thoirt do luchd-taic loidhne agus cluicheadairean dìon eile.Tha iad aotrom agus seasmhach, agus tha iad a’ tabhann ìre àrd de chòmhdach agus gluasad.Bu chòir padaichean gualainn a bhith sùbailte gu leòr cuideachd airson ...Leugh tuilleadh -
Bagaichean siubhail an-aghaidh meirle
Ma tha thu air turas agus gu bheil dragh ort gun tèid na rudan agad a ghoid, feumaidh baga siubhail an-aghaidh meirle a bhith agad.Tha dùblachadh aig a’ mhòr-chuid de na pocannan sin ...Leugh tuilleadh -
Còmhlan Lùb Resistance - Mar as urrainn dhut buannachd fhaighinn bhuapa
Tha bannan lùb an aghaidh nan innealan trèanaidh neart elastagach aotrom a dh'fhaodar a chleachdadh gus gach pàirt de na fèithean agad a chleachdadh.Faodar an cleachdadh cuideachd airson leigheas corporra, faighinn seachad air agus gluasad.Faodaidh tu bannan lùb dìon a chleachdadh gus do neart, fèithean àrdachadh ...Leugh tuilleadh -
Buannachdan Còmhlan Resistance Latex
Tha bannan strì latex nan innealan air leth freagarrach airson eacarsaich strì.Tha rannsachadh a 'sealltainn gu bheil an strì elastagach seo a' leasachadh neart, pian co-phàirteach, agus gluasad.Bithear a’ cleachdadh bannan TheraBand ann am prògraman eacarsaich stèidhichte air fianais gus leòntan ath-nuadhachadh, gluasad gnìomh àrdachadh de ...Leugh tuilleadh -
Na diofar sheòrsaichean fallaineachd
Ged a dh’ fhaodadh am facal “fallaineachd” iomradh a thoirt air grunn rudan, chan eil ann ach aon mhìneachadh: fallaineachd corporra. fallaineachd fallaineachd Tha am mìneachadh seo a’ toirt a-steach mòran phàirtean agus fheartan slàinte corporra.Tha iad sin a’ toirt a-steach co-dhèanamh bodhaig, seasmhachd cardiorespiratory ...Leugh tuilleadh -
Na tha ri shùileachadh aig Gym Eacarsaich Fallaineachd
Mura robh thu a-riamh ann an talla-spòrs fallaineachd roimhe seo, is dòcha gu bheil thu air do shàrachadh leis na tha de uidheamachd agus na daoine san t-seòmar.Bidh mòran dhaoine a’ faireachdainn fo eagal, gu sònraichte leis an fheadhainn aig nach eil mòran fèin-mhisneachd.Ge bith an e neach-tòiseachaidh no guru fallaineachd a th’ annad, tha...Leugh tuilleadh -
Eacarsaich tarraing ròpa trèanadh airson luchd-tòiseachaidh
Faodaidh trèanadh ròpa tarraing a bhith na dheagh eacarsaich, ach faodaidh e a bhith duilich dha luchd-tòiseachaidh.Dhaibhsan aig a bheil duilgheadas seasamh, suidh air cathair agus cuir do làmhan air cas.Aon uair 's gu bheil thu air g ...Leugh tuilleadh -
Dè a th' ann an Hose Gàrraidh?
Is e seòrsa de phìoban sùbailte a th’ ann an pìoban gàrraidh a bhios a’ giùlan uisge.Faodar a chleachdadh airson ceangal ri sprinklers agus sgeadachadh eile, agus faodaidh e cuideachd a bhith ceangailte ri tap no spigot.A bharrachd air an sin, tha cuid de phìoban uidheamaichte le spraeirean agus nozzles.Mar as trice tha pìoban a’ ghàrraidh ceangailte ...Leugh tuilleadh -
Tha còmhlain Booty ioma-chruthach, saor, agus sgoinneil airson eacarsaich làn-chorp
Tha còmhlain Booty ioma-chruthach, saor, agus sgoinneil airson eacarsaich làn-chorp.Tha iad air an dèanamh le rubair agus thig iad ann an trì ìrean strì eadar-dhealaichte, agus mar sin faodar an cleachdadh airson strì nas ìsle, meadhanach agus àrd.A bharrachd air a bhith a 'neartachadh nan casan, faodar còmhlain booty a chleachdadh cuideachd ...Leugh tuilleadh -
Tube Resistance Singilte - Na nithean bunaiteach
Ma tha thu a’ coimhead airson an dòigh cheart air an electronics agad ùrachadh is dòcha gum biodh tu airson beachdachadh air aon phìob dìon.Mar as trice bidh iad sin air an cleachdadh ann an deuchainnean cuairteachaidh agus dealbhadh.Faodar an cleachdadh airson iomadh diofar thagraidhean leithid, cumhachd, sruth, bholtaids, strì, c ...Leugh tuilleadh
