-
Dè na buannachdan a th’ ann a bhith a’ cleachdadh bannan yoga agus ciamar a chleachdas sinn iad?
Tha fèill mhòr air Còmhlan Yoga anns a’ ghnìomhachas fallaineachd.Mar as trice bidh na bannan sin air an dèanamh de raon farsaing de stuthan.Bidh iad a’ tabhann mòran bhuannachdan do dhaoine fa leth a tha airson an cleachdadh yoga adhartachadh.San artaigil seo, nì sinn sgrùdadh air an stuth a thathar a’ cleachdadh ann an Còmhlan Yoga.Agus diosc...Leugh tuilleadh -
Dè a dh'fheumas tu a bhith eòlach air bannan pìoban dìon?
Fàilte don fhactaraidh againn, am prìomh neach-dèanamh de chòmhlain tiùb dìon.San artaigil seo, nì sinn sgrùdadh air stuthan, buannachdan, agus cleachdadh bannan tiùb dìon.Mar neach-ceannach B2B, tha sinn a’ tuigsinn gu bheil feum agad air uidheamachd fallaineachd àrd-inbhe.Feuch an dèan sinn a-mach carson a tha ath...Leugh tuilleadh -
Dè a dh'fheumas tu a bhith eòlach air bannan hip?
A bheil thu deiseil gus do chleachdadh fallaineachd a thoirt chun ath ìre?Na bi a’ coimhead nas fhaide na a ’chòmhlan hip, inneal ioma-chruthach agus riatanach airson do chuid obrach nas ìsle a neartachadh.San artaigil seo, bidh sinn a’ dàibheadh a-steach do na stuthan a tha a ’dèanamh suas còmhlan hip de chàileachd àrd agus a’ toirt dhut eòlas ...Leugh tuilleadh -
Dè bu chòir fios a bhith agad mus tagh thu còmhlan beag airson eacarsaich?
Mar fhactaraidh le 16 bliadhna de eòlas fallaineachd, tha sinn air bhioran na bannan beaga àrd-inbhe againn a thoirt a-steach.San artaigil seo, bruidhnidh sinn mun stuth a chaidh a chleachdadh, na diofar thagraidhean, agus na buannachdan a tha aig na bannan sin....Leugh tuilleadh -
An Companach Fallaineachd Deireannach - Còmhlan Tiugh Resistance
Tha bannan strì tiugh nan goireasan fallaineachd ioma-ghnìomhach.Tha iad air an dealbhadh gus strì an aghaidh diofar eacarsaichean.Bidh iad a 'cuideachadh luchd-cleachdaidh a' togail neart, a 'leasachadh sùbailteachd, agus ag àrdachadh ìrean fallaineachd iomlan.Tha na bannan sin air an dèanamh de stuthan àrd-inbhe, seasmhach ....Leugh tuilleadh -
Dè na raointean anns am faodar tubing latex a chuir an sàs?
Tha tubing latex na stuth ioma-ghnìomhach agus air a chleachdadh gu farsaing ann an grunn ghnìomhachasan.Is e seòrsa de phìoban sùbailte a th ’ann air a dhèanamh le rubair latex nàdarrach, a tha a’ tighinn bho shùgh na craoibhe rubair.Leis na feartan agus na feartan sònraichte aige, tha tiùban latex air a thighinn gu bhith na rud riatanach ...Leugh tuilleadh -
Bandages bogsaidh: An dìon riatanach airson luchd-sabaid
Is e spòrs sabaid a th’ ann am bogsaidh a dh’ fheumas neart corporra mòr, sùbailteachd agus seasmhachd.Is e spòrs a th’ ann a dh’ fheumas smachd, dealas, agus inntinn làidir.Ach feumaidh spòrs bogsaidh tòrr eacarsaich corporra.Mar sin feumaidh bogsairean fòcas a chuir air an sàbhailteachd agus an slàinte ...Leugh tuilleadh -
Bag-gainmhich ankle: inneal fallaineachd ioma-chruthach
Anns na beagan bhliadhnaichean a dh ’fhalbh, tha gnìomhachas fallaineachd air àrdachadh fhaicinn anns an àireamh de dh’ innealan agus uidheamachd eacarsaich.Is e aon inneal den leithid a fhuair mòran aire am baga gainmhich ankle-wrist.Tha an accessory fallaineachd sùbailte seo air fàs mòr-chòrdte am measg luchd-dealasach fallaineachd ...Leugh tuilleadh -
Dè an ìre as aithne dhut mu na buannachdan agus an cleachdadh a tha aig bàraichean Pilates
Tha am bàr Pilates na phìos uidheamachd eacarsaich ioma-ghnìomhach agus èifeachdach.Agus tha e air a bhith mòr-chòrdte anns na bliadhnachan mu dheireadh.Tha e a’ tabhann raon farsaing de bhuannachdan do dhaoine fa leth aig gach ìre fallaineachd.Ge bith a bheil thu nad neach-tòiseachaidh no nad neach-dreuchd adhartach.Anns an artaigil seo, bidh sinn a’...Leugh tuilleadh -
Cumhachd Hand Grip: Ag àrdachadh Neart agus Coileanadh
Bidh daoine gu tric a 'cuimseachadh air eacarsaichean a tha ag amas air prìomh bhuidhnean fèithe leithid a' chiste, an cùl agus na casan.Ach, is e neart greim làimhe aon taobh den trèanadh a thathas a’ dearmad gu tric.Tha grèim làimhe riatanach airson gnìomhan làitheil.Agus tha pàirt deatamach aige ann an diofar spòrsan agus ac...Leugh tuilleadh -
Cho cudromach sa tha strapan caol anns an eacarsaich agad
Nuair a thig e gu bhith ag obair a-mach, bidh sinn gu tric a’ cuimseachadh air na fèithean mòra mar a’ bhroilleach, an cùl agus na casan.Ach, bidh sinn gu tric a’ coimhead thairis air cho cudromach sa tha ar dùirn, aig a bheil pàirt deatamach ann an iomadh eacarsaich.Tha strapan dùirn nan inneal sìmplidh ach èifeachdach a leasaicheas do chuid obrach ...Leugh tuilleadh -
Na buannachdan agus na mì-bhuannachdan bho bhith a’ cleachdadh bannan an-aghaidh rè eacarsaich
Tha còmhlain frithealaidh air a bhith a’ sìor fhàs mòr-chòrdte anns na bliadhnachan mu dheireadh.Seach gur e inneal a th 'ann a thathar a' cleachdadh ann an cleachdaidhean eacarsaich gus neart agus sùbailteachd a leasachadh.Is e bannan elastagach a th’ ann am bannan dìon a thathas a’ cleachdadh airson trèanadh neart, sìneadh, agus leigheas corporra.Tha iad a’ tighinn ann an diofar...Leugh tuilleadh
