-
Mealaibh ur naidheachd!Tha companaidh Danyang NQ air teisteanas BSCI fhaighinn
Tha Danyang NQ Sports & Fitness Co., Earranta air a dhol seachad air a h-uile deuchainn aig BSCI (Iomairt Gèillidh Sòisealta Gnìomhachais) 2022!Tha a’ chompanaidh againn air na riatanasan aca a choileanadh agus air teisteanas BSCI fhaighinn!Is e buidheann a th’ ann am BSCI a tha a’ tagradh airson gèilleadh do ghnìomhachas ri uallach sòisealta…Leugh tuilleadh -
Beagan mholaidhean dhut air mar a chleachdas tu a’ chuibhle bhoilg
Tha a 'chuibhle bhoilg, a tha a' còmhdach raon beag, gu ìre mhath furasta a ghiùlan.Tha e coltach ris a 'mhuilinn leigheis a chaidh a chleachdadh anns na seann linntean.Tha cuibhle sa mheadhan airson tionndadh gu saor, ri taobh dà làmh, furasta a chumail airson taic.Tha e a-nis na phìos de dhroch dhìol bhoilg...Leugh tuilleadh -
Mar a roghnaicheas tu pocannan cadail airson campachadh a-muigh
Tha am baga cadail mar aon de na pìosan uidheamachd riatanach airson luchd-siubhail a-muigh.Faodaidh baga cadail math àrainneachd cadail blàth is comhfhurtail a thoirt dha luchd-campachaidh cùl-raoin.Bheir e dhut ath-bheothachadh luath.A bharrachd air an sin, is e am baga cadail an “leabaidh gluasadach” as fheàrr ...Leugh tuilleadh -
Mar a roghnaicheas tu teanta campachaidh a-muigh
Leis cho luath sa tha beatha bailteil, is toil le mòran dhaoine a bhith a’ campachadh a-muigh.Ge bith an e campachadh RV, no coiseachd luchd-dealasach a-muigh, is e teantaichean an uidheamachd riatanach aca.Ach nuair a thig an t-àm airson ceannach airson teanta, gheibh thu a h-uile seòrsa teanta a-muigh air a’ mhargaidh.Leugh tuilleadh -
Mar a chleachdas tu sgiobadh ròpa gus geir a lughdachadh
Tha sgrùdaidhean saidheansail a 'sealltainn gu bheil a bhith a' leum ròpa a 'losgadh 1,300 calaraidhean ann an uair a thìde, a tha co-ionann ri trì uairean a thìde de ghluasad.Tha deuchainnean ann: Gach mionaid leum 140 uair, leum 10 mionaidean, buaidh an eacarsaich co-ionann ri gluasad airson timcheall air leth uair a thìde.Seasamh gu...Leugh tuilleadh -
5 seòrsa de thaic yoga air an cleachdadh gu cumanta
Tha Yoga AIDS air a chruthachadh an toiseach gus leigeil le luchd-tòiseachaidh le buidhnean cuibhrichte yoga a mhealtainn.Agus leig leotha yoga ionnsachadh ceum air cheum.Ann an cleachdadh yoga, feumaidh sinn yoga AIDS a chleachdadh gu saidheansail.Chan e a-mhàin gun cuidich e sinn gus an adhartas ann an asanas a chrìochnachadh, ach cuideachd gun fheum e ...Leugh tuilleadh -
Stiùireadh airson bannan elastic a cheannach
Ma tha thu airson teip sìnte saor agus furasta a chleachdadh a cheannach, feumaidh tu a bhith an urra ris an t-suidheachadh agad fhèin.Bho chuideam, fad, structar agus mar sin air adhart, tagh am bann elastic as freagarraiche.1. Seòrsa cumadh bann elastic Ge bith an ann air-loidhne no ann an lùth-chleas fìor, tha sinn uile a’ faicinn elastagach...Leugh tuilleadh -
Fèis Cheannach an t-Sultain a’ tighinn!
Halo a Luchd-ceannachd, Latha math dhut!Deagh naidheachd!Tha a’ chompanaidh againn Danyang NQFitness air mòran lasachaidhean eadar-dhealaichte a chuir air bhog airson a h-uile òrdugh san t-Sultain airson taing a thoirt don luchd-ceannach againn.Mar as motha a dh’ òrduicheas tu, is ann as motha a bhios an lasachadh gu sònraichte san t-Sultain A-MHÀIN!Mar sin Dèan Gnìomh agus ...Leugh tuilleadh -
Mar a chleachdas tu mo dhruim le bannan an aghaidh
Nuair a thèid sinn gu mothachail don gym, bu chòir dhuinn barrachd aire a thoirt do thrèanadh a’ chùil, oir tha cuibhreann bodhaig foirfe stèidhichte air leasachadh co-òrdanaichte de na diofar bhuidhnean fèithe anns a’ bhodhaig gu lèir, mar sin, an àite a bhith ag amas air raointean a tha. dàimh...Leugh tuilleadh -
Ciamar a chleachdas tu còmhlan tiùb dìon le làmhan?
Lùb còmhlan tiùb dìon le làmhan air rudeigin tèarainte air do chùlaibh.Gabh air gach cas agus cùm do ghàirdeanan dìreach a-mach ann an T, palms a’ coimhead air adhart.Seas le aon chois mu chois air beulaibh an eilein gus am bi do sheasamh a’ dol gun stad.Seas fada gu leòr air adhart tha...Leugh tuilleadh -
Mar a chleachdas tu eacarsaich còmhlan gus do ghàirdeanan is do ghualainn a neartachadh
Faodaidh tu diofar sheòrsaichean de eacarsaichean còmhlan-aghaidh a dhèanamh aig home.band an aghaidh eacarsaich Faodar na h-eacarsaichean sin a dhèanamh air a’ bhodhaig gu lèir no fòcas a chuir air pàirtean sònraichte den bhodhaig.Bidh ìre strì a’ chòmhlain a’ dearbhadh an àireamh de ath-aithris agus cuairtean timcheall ort ...Leugh tuilleadh -
Mar a chleachdas tu bannan an-aghaidh glute gus na fèithean glute agad obrachadh a-mach
Faodaidh tu bannan dìon glute a chleachdadh gus na bannan dìon glutes agad obrachadh a-mach Tha grunn sheòrsaichean ann airson taghadh.Is e aon den fheadhainn as mòr-chòrdte am figear ochd còmhlan, a tha ann an cumadh mar “ochd”.Tha na bannan sin nas sùbailte agus nas elastaiche na bannan lùb agus tha iad ...Leugh tuilleadh
